منتديات دريد

الصفحة الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورالتسجيلدخول
 

7ممنوعات بعد الاكل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
IMANE
مشرف مميز
مشرف مميز


الجنس:انثىالقوسالديك
العمر : 14
سجّل في : 03 أغسطس 2007
عدد المساهمات : 234
البلد : وادي سوف
إحترامك لقوانين المنتدى : http://i26.servimg.com/u/f26/11/29/22/48/11110.png
أعلام الدول : http://i27.servimg.com/u/f27/11/62/04/18/algeri10.gif

مُساهمةموضوع: 7ممنوعات بعد الاكل   الأحد يونيو 15, 2008 1:26 pm

بسم الله الرحمن الرحيم



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،،



1- لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عاليةمن الحمض. وهذه
المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكهاوتجعلها جافة
وعسيرة الهضم.



2- لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل
يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر وأخذ الحيطة في عدم تناول
الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة منالوجبة الغذائية.



3- لا ترخي حزام السروال البعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.



4- لا تسبح بعدالأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب ارتفاع تدفق الدم
لليدين, الأرجل وبالتالي سيقل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص
حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهازالهضمي.



5- لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة
خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن
المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في
التو.



6- لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل)
إكمالعملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو
إلتهاب معوي.



7- لا تدخن , تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر
فيالأوقات الأخرى (لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد
الأكل مباشرة

منقول للفائدة



_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هديل1988
كاتبة مميزة
كاتبة مميزة


الجنس:انثىالعذراءالتِنِّين
العمر : 20
سجّل في : 12 مارس 2008
عدد المساهمات : 757
البلد : الجزائر
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : جيد جدا
إحترامك لقوانين المنتدى : http://i26.servimg.com/u/f26/11/29/22/48/11110.png
أعلام الدول : http://i27.servimg.com/u/f27/11/62/04/18/algeri10.gif

مُساهمةموضوع: رد: 7ممنوعات بعد الاكل   الأحد يونيو 15, 2008 5:24 pm

شكرا اختي
_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هديل1988
كاتبة مميزة
كاتبة مميزة


الجنس:انثىالعذراءالتِنِّين
العمر : 20
سجّل في : 12 مارس 2008
عدد المساهمات : 757
البلد : الجزائر
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : جيد جدا
إحترامك لقوانين المنتدى : http://i26.servimg.com/u/f26/11/29/22/48/11110.png
أعلام الدول : http://i27.servimg.com/u/f27/11/62/04/18/algeri10.gif

مُساهمةموضوع: رد: 7ممنوعات بعد الاكل   الأحد يونيو 15, 2008 5:26 pm


_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

7ممنوعات بعد الاكل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات دريد :: المنتديات العامة :: المنتدى العام-